Cenník
21. júna 2023Cenník za moje služby nájdete tu 🙂
Cvičenie pre aktívne maminy
Kto povedal, že mať dieťa je prekážkou pri cvičení? Našu skupinu tvoria práve maminky v sprievode svojich drobcov. Naše hodiny sú prispôsobené práve na to, aby sme mohli vziať svoje deti so sebou. Nie, dieťa nie je prekážkou na našom…
Na začiatok
V mojom živote bolo obdobie, ktoré som si neužívala tak ako väčšina žien, ktoré poznám. Boli fotky, ktoré som nevešala na sociálne siete, pretože som sa necítila pekná. Boli chvíle, ktoré som si kedysi predstavovala úplne inak ako sa nakoniec aj…
Popôrodná obnova
Čoraz častejšou témou medzi maminkami je práve šestonedelie. Máme prístup k internetu a všetkému čo nám napadne, ale stále máme málo informácií o tomto období v živote žien. Ako sa teraz stále viac opakuje „Pôrodom sa to nekončí, práve naopak.…
Medzi nami ženami
Je veľmi pozoruhodné, že vo svojom ženskom tele žijem už vyše 30 rokov a až teraz sa s ním začínam plnohodnotne zoznamovať. Možno je to tou dobou, v ktorej som vyrastala, kde sa ešte tieto veci neriešili. A možno je…
Poďme sa rozprávať o…
Poďme sa porozprávať v bezpečnom kruhu žien na témy do ktorých nás naše mamy nezasvätili, pretože o tom ani ony samy možno nevedeli. Budeme sa rozprávať bez hanby o všetkých témach dôležitých pre nás ženy. Tu sa nemusíš báť opýtať…
Každý deň je zo mňa iná žena
Aj vy sa občas cítite akoby ste boli hosťom vo vlastnom tele? Máte pocit, že to, čo vystrájate je už asi príliš a že takto by sa jedna žena matka chovať nemala? Inokedy ste zas hyperaktívne a neviete obsedieť na…
Problémy v raji?
Ani neviem ako dlho som sa odhodlávala napísať práve tieto riadky. Zakaždým som si vravela, že ešte nie, ešte nie je tá vhodná chvíľa. A potom prišla karanténa a veľa dlhoročných vzťahov sa začalo akosi rúcať… A mne z toho…
Návod na prežitie
Schválne, koľko múdrych kníh a článkov na materskú tému ste čítali? Koľko edukatívnych videí o materských problémoch a starostiach ste videli? Koľko poznáte overených návodov na stopercentne fungujúcu výchovu? A koľko vám ich naozaj zaručene funguje na vaše deti? Nejdem…
Keď sa život otočí
/Alebo kruté zápisky o popôrodnej depresii…/ „Existuje? …Nie je to len výmysel?… A veď babyblues má vraj každá druhá mama na svete… Neboj, to predsa odznie časom, len to ignoruj a sústreď sa na malého…“Neviem či poznáte aj vy tieto…
Zázrak či nočná mora?
Každá sme si ho zažili inak. Každá máme naň úplne iné spomienky. Každá má úplne iný zážitok. Ale predsa len je to vždy ten moment, kedy skončí naše dlhé čakanie, aby sme sa KONEČNE mohli zoznámiť s človiečikom, ktorého sme…